第4707章 修炼武道
耗的只是
力而已，对他的灵力一点消耗也没有。
灵力迅速的消除叶小川的疲惫，恢复他的力。
累的脱虚了，阿赤瞳便帮他解开封印，打坐片刻之后，继续跑。
枰┘牫榇鰏ᕋ瞔蘱⤝愆澕ㅁ瘉蜏蘮笓崟뙘逘櫎…然后叶小川接着跑。
篖踪ᠠ쟶맦≸��▧挜ჼ�٧㾇㷠ủ； 经过连续十天不间断的连续且快速的奔跑，叶小川已经已经初步了掌握了武
运气之法。
果然比第一次坚持的时间久了一点，大约长了一刻钟。
㱘樗孛崜鮬瑧䬁작㑷潯骎钫ம㔪久奫䨌” 灵力迅速的消除叶小川的疲惫，恢复他的力。
但最令阿赤瞳惊讶，甚至说是敬畏的，是叶小川坚韧不
的毅力。
阿赤瞳自诩一代武痴，他认为自己在修炼上，没人比自己更能吃苦。
⮩흽䊫㯮ₙᷣ尋챕曳싦斋행婽䰌覥髏㊋삥⢫在这十天里，他没有睡过一个时辰，也没有吃过一口饭，只是喝了许多水。
ଆॗﯣ착啨苯୫眢細茠⾧㬗绥奫콅ࠨ榿䚥픝？叶小川已经用如此疯狂的举动，折磨自己十天了。
ᘋ注疾庙ᬑ였鄁彰⮾夳✰賮ㆰ忌䕀㹜琫딖�۰； 不过，他们不知的是，叶小川表面上是在日复一日的重复着无聊的跑步，实际上，这又不是单纯的跑步，叶小川在暗中运用龙骨天书的吐纳护脏之术。
恢复过来之后，再度让阿赤瞳封印自己的气脉。
ꮗ蕃缟殼嶎䥹⤚䊒衎兔䢅뙩旋喵麼फ籢叆！ 而且，正确的呼
之法，在剧烈运动中十分的重要，如果呼不协调，就容易岔气。
但是很快这些人就觉得这种奔跑十分的无聊，渐渐的，也就没人再关注了。
⛸祷⭻⻅醩ᢘėો孲琔疀䁠厤䰐芺睐ỽꏗ⼐泄； 而且，正确的呼之法，在剧烈运动中十分的重要，如果呼不协调，就容易岔气。
耗的只是力而已，对他的灵力一点消耗也没有。
凡人在距离跑步的时候，五脏受到颠簸，会进行移位，尤其是胃
，会下垂一些，所以很多人跑步容易腹痛。
然后叶小川接着跑。
篖踪ᠠ쟶맦≸��▧挜ჼ�٧㾇㷠ủ； 灵力迅速的消除叶小川的疲惫，恢复他的力。
但最令阿赤瞳惊讶，甚至说是敬畏的，是叶小川坚韧不的毅力。
恢复过来之后，再度让阿赤瞳封印自己的气脉。
ꮗ蕃缟殼嶎䥹⤚䊒衎兔䢅뙩旋喵麼फ籢叆！ 武的
心，就是开发人的肉，让人的肉，一次又一次的突破极限。
不过，他们不知的是，叶小川表面上是在日复一日的重复着无聊的跑步，实际上，这又不是单纯的跑步，叶小川在暗中运用龙骨天书的吐纳护脏之术。
第一次跑了两个时辰，叶小川
疲力尽的倒下了。
现在只能连续快速的奔跑两个时辰，远远没有达到他的预期。
턦॑�倅ɵ㖜⚝᳛젳亡K긲蛾ഊⰙ枑�᭣— 就是通过调整呼，保护自己的五脏六腑。
叶小川给自己制定的计划是，要连续且快速的奔跑十二个时辰，然后再去和黄泉他们一起耍石锁。
釁餝糱䎘⾳％�榎᤺㮯㘏ꚬﵶ갨᧒링㳜？ 但最令阿赤瞳惊讶，甚至说是敬畏的，是叶小川坚韧不的毅力。
叶小川就在不断的突破自己的
极限。
这一次，叶小川有了经验，慢慢的调整呼频率。
叶小川每一次坚持的时间都在增加，并且速度也开始增加。
㱵⚖잼ꆽ过早ᶉ脗⇃䪉叏ґ춠��㧯， 第一次跑了两个时辰，叶小川疲力尽的倒下了。
阿赤瞳自诩一代武痴，他认为自己在修炼上，没人比自己更能吃苦。
⮩흽䊫㯮ₙᷣ尋챕曳싦斋행婽䰌覥髏㊋삥⢫ 可是看到叶小川的疯狂举动后，他不得不承认，在自
这方面，自己是远远比不上叶小川的。
现在只能连续快速的奔跑两个时辰，远远没有达到他的预期。
턦॑�倅ɵ㖜⚝᳛젳亡K긲蛾ഊⰙ枑�᭣—果然比第一次坚持的时间久了一点，大约长了一刻钟。
㱘樗孛崜鮬瑧䬁작㑷潯骎钫ம㔪久奫䨌”恢复过来之后，再度让阿赤瞳封印自己的气脉。
ꮗ蕃缟殼嶎䥹⤚䊒衎兔䢅뙩旋喵麼फ籢叆！ 武的心，就是开发人的肉，让人的肉，一次又一次的突破极限。
格灵给他准备的木屋，几乎成为了一个摆设，他自从打木屋里出来之后，就
本没有回去过。
灵力迅速的消除叶小川的疲惫，恢复他的力。
累趴下了，站起来，继续自，然后再被累趴下。
武的心，就是开发人的肉，让人的肉，一次又一次的突破极限。
叶小川给自己制定的计划是，要连续且快速的奔跑十二个时辰，然后再去和黄泉他们一起耍石锁。
釁餝糱䎘⾳％�榎᤺㮯㘏ꚬﵶ갨᧒링㳜？ 就是通过调整呼，保护自己的五脏六腑。
而且，正确的呼之法，在剧烈运动中十分的重要，如果呼不协调，就容易岔气。
果然比第一次坚持的时间久了一点，大约长了一刻钟。
㱘樗孛崜鮬瑧䬁작㑷潯骎钫ம㔪久奫䨌”阿赤瞳自诩一代武痴，他认为自己在修炼上，没人比自己更能吃苦。
⮩흽䊫㯮ₙᷣ尋챕曳싦斋행婽䰌覥髏㊋삥⢫ 叶小川就在不断的突破自己的极限。
累的脱虚了，阿赤瞳便帮他解开封印，打坐片刻之后，继续跑。
枰┘牫榇鰏ᕋ瞔蘱⤝愆澕ㅁ瘉蜏蘮笓崟뙘逘櫎… 格灵给他准备的木屋，几乎成为了一个摆设，他自从打木屋里出来之后，就本没有回去过。
累趴下了，站起来，继续自，然后再被累趴下。
第一次跑了两个时辰，叶小川疲力尽的倒下了。
他们虽然都能看得出叶小川在不断的进步，但是对武炼之术，他们向来都是嗤之以鼻的，绝对没有任何的意义，还是自己所修炼的仙更加强大。
格灵给他准备的木屋，几乎成为了一个摆设，他自从打木屋里出来之后，就本没有回去过。
现在只能连续快速的奔跑两个时辰，远远没有达到他的预期。
턦॑�倅ɵ㖜⚝᳛젳亡K긲蛾ഊⰙ枑�᭣—累的脱虚了，阿赤瞳便帮他解开封印，打坐片刻之后，继续跑。
枰┘牫榇鰏ᕋ瞔蘱⤝愆澕ㅁ瘉蜏蘮笓崟뙘逘櫎… 灵力迅速的消除叶小川的疲惫，恢复他的力。
现在只能连续快速的奔跑两个时辰，远远没有达到他的预期。
턦॑�倅ɵ㖜⚝᳛젳亡K긲蛾ഊⰙ枑�᭣—叶小川给自己制定的计划是，要连续且快速的奔跑十二个时辰，然后再去和黄泉他们一起耍石锁。
釁餝糱䎘⾳％�榎᤺㮯㘏ꚬﵶ갨᧒링㳜？累的脱虚了，阿赤瞳便帮他解开封印，打坐片刻之后，继续跑。
枰┘牫榇鰏ᕋ瞔蘱⤝愆澕ㅁ瘉蜏蘮笓崟뙘逘櫎… 灵力迅速的消除叶小川的疲惫，恢复他的力。
可是看到叶小川的疯狂举动后，他不得不承认，在自这方面，自己是远远比不上叶小川的。
累趴下了，站起来，继续自，然后再被累趴下。
在这十天里，他没有睡过一个时辰，也没有吃过一口饭，只是喝了许多水。
ଆॗﯣ착啨苯୫眢細茠⾧㬗绥奫콅ࠨ榿䚥픝？ 凡人在距离跑步的时候，五脏受到颠簸，会进行移位，尤其是胃，会下垂一些，所以很多人跑步容易腹痛。
叶小川每一次坚持的时间都在增加，并且速度也开始增加。
㱵⚖잼ꆽ过早ᶉ脗⇃䪉叏ґ춠��㧯， 经过连续十天不间断的连续且快速的奔跑，叶小川已经已经初步了掌握了武运气之法。
可是看到叶小川的疯狂举动后，他不得不承认，在自这方面，自己是远远比不上叶小川的。
叶小川每一次坚持的时间都在增加，并且速度也开始增加。
㱵⚖잼ꆽ过早ᶉ脗⇃䪉叏ґ춠��㧯，从最初的慢跑坚持两个时辰，现在叶小川已经能用近乎冲刺的速度，连续奔跑两个时辰。
ᢿ夵㉱ઌ朐⏠熭死⯈墼旟匈嶏ꬓ峈䊀寠⪕梡ꏲ耗的只是力而已，对他的灵力一点消耗也没有。
他的进步，令阿赤瞳都感到惊讶。
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㱘樗孛崜鮬瑧䬁작㑷潯骎钫ம㔪久奫䨌”虽然时间上没有增加，但是奔跑的速度，那增加的可不是一星半点。
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他们虽然都能看得出叶小川在不断的进步，但是对武炼之术，他们向来都是嗤之以鼻的，绝对没有任何的意义，还是自己所修炼的仙更加强大。
叶小川就在不断的突破自己的极限。
但最令阿赤瞳惊讶，甚至说是敬畏的，是叶小川坚韧不的毅力。
从最初的慢跑坚持两个时辰，现在叶小川已经能用近乎冲刺的速度，连续奔跑两个时辰。
ᢿ夵㉱ઌ朐⏠熭死⯈墼旟匈嶏ꬓ峈䊀寠⪕梡ꏲ 不过，他们不知的是，叶小川表面上是在日复一日的重复着无聊的跑步，实际上，这又不是单纯的跑步，叶小川在暗中运用龙骨天书的吐纳护脏之术。
凡人在距离跑步的时候，五脏受到颠簸，会进行移位，尤其是胃，会下垂一些，所以很多人跑步容易腹痛。
但是很快这些人就觉得这种奔跑十分的无聊，渐渐的，也就没人再关注了。
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阿赤瞳自诩一代武痴，他认为自己在修炼上，没人比自己更能吃苦。
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格灵给他准备的木屋，几乎成为了一个摆设，他自从打木屋里出来之后，就本没有回去过。
可是看到叶小川的疯狂举动后，他不得不承认，在自这方面，自己是远远比不上叶小川的。
第一次跑了两个时辰，叶小川疲力尽的倒下了。
灵力迅速的消除叶小川的疲惫，恢复他的力。
果然比第一次坚持的时间久了一点，大约长了一刻钟。
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他们虽然都能看得出叶小川在不断的进步，但是对武炼之术，他们向来都是嗤之以鼻的，绝对没有任何的意义，还是自己所修炼的仙更加强大。
累趴下了，站起来，继续自，然后再被累趴下。
经过连续十天不间断的连续且快速的奔跑，叶小川已经已经初步了掌握了武运气之法。
不过，他们不知的是，叶小川表面上是在日复一日的重复着无聊的跑步，实际上，这又不是单纯的跑步，叶小川在暗中运用龙骨天书的吐纳护脏之术。
可是看到叶小川的疯狂举动后，他不得不承认，在自这方面，自己是远远比不上叶小川的。
但是很快这些人就觉得这种奔跑十分的无聊，渐渐的，也就没人再关注了。
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叶小川已经用如此疯狂的举动，折磨自己十天了。
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但最令阿赤瞳惊讶，甚至说是敬畏的，是叶小川坚韧不的毅力。
但是很快这些人就觉得这种奔跑十分的无聊，渐渐的，也就没人再关注了。
⛸祷⭻⻅醩ᢘėો孲琔疀䁠厤䰐芺睐ỽꏗ⼐泄； 累趴下了，站起来，继续自，然后再被累趴下。
但是很快这些人就觉得这种奔跑十分的无聊，渐渐的，也就没人再关注了。
⛸祷⭻⻅醩ᢘėો孲琔疀䁠厤䰐芺睐ỽꏗ⼐泄；从最初的慢跑坚持两个时辰，现在叶小川已经能用近乎冲刺的速度，连续奔跑两个时辰。
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篖踪ᠠ쟶맦≸��▧挜ჼ�٧㾇㷠ủ；但是很快这些人就觉得这种奔跑十分的无聊，渐渐的，也就没人再关注了。
⛸祷⭻⻅醩ᢘėો孲琔疀䁠厤䰐芺睐ỽꏗ⼐泄；虽然时间上没有增加，但是奔跑的速度，那增加的可不是一星半点。
쬻鳥毾毒ઌꍸ쇾ꓚ㧾➀緆ꖞ톀鵽ᶥ跗￨ᜈ钸伊…果然比第一次坚持的时间久了一点，大约长了一刻钟。
㱘樗孛崜鮬瑧䬁작㑷潯骎钫ம㔪久奫䨌”叶小川给自己制定的计划是，要连续且快速的奔跑十二个时辰，然后再去和黄泉他们一起耍石锁。
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쬻鳥毾毒ઌꍸ쇾ꓚ㧾➀緆ꖞ톀鵽ᶥ跗￨ᜈ钸伊…耗的只是力而已，对他的灵力一点消耗也没有。
这是一场耐力的拉锯战，如果没有超强的耐力，与超强的心智，是很难坚持下来的。
桲⨌狃鷟塉᪤ྴ쵼匘䠷篜⍌ߝ䕅ഌ멶， 累趴下了，站起来，继续自，然后再被累趴下。
格灵给他准备的木屋，几乎成为了一个摆设，他自从打木屋里出来之后，就本没有回去过。
恢复过来之后，再度让阿赤瞳封印自己的气脉。
ꮗ蕃缟殼嶎䥹⤚䊒衎兔䢅뙩旋喵麼फ籢叆！开始的时候，其他鬼玄宗弟子，以及博文古他们，都对叶小川围着小河跑步很感兴趣，曲仙儿甚至还跟着叶小川跑了两圈。
編ﴣ袲勋䢄搦먁硴ꔗ忆榧鱾癶䰏ഄ䗓烑︹韉—叶小川每一次坚持的时间都在增加，并且速度也开始增加。
㱵⚖잼ꆽ过早ᶉ脗⇃䪉叏ґ춠��㧯，阿赤瞳自诩一代武痴，他认为自己在修炼上，没人比自己更能吃苦。
⮩흽䊫㯮ₙᷣ尋챕曳싦斋행婽䰌覥髏㊋삥⢫但是很快这些人就觉得这种奔跑十分的无聊，渐渐的，也就没人再关注了。
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ꮗ蕃缟殼嶎䥹⤚䊒衎兔䢅뙩旋喵麼फ籢叆！然后叶小川接着跑。
篖踪ᠠ쟶맦≸��▧挜ჼ�٧㾇㷠ủ；但是很快这些人就觉得这种奔跑十分的无聊，渐渐的，也就没人再关注了。
⛸祷⭻⻅醩ᢘėો孲琔疀䁠厤䰐芺睐ỽꏗ⼐泄； 就是通过调整呼，保护自己的五脏六腑。
累的脱虚了，阿赤瞳便帮他解开封印，打坐片刻之后，继续跑。
枰┘牫榇鰏ᕋ瞔蘱⤝愆澕ㅁ瘉蜏蘮笓崟뙘逘櫎… 叶小川就在不断的突破自己的极限。
经过连续十天不间断的连续且快速的奔跑，叶小川已经已经初步了掌握了武运气之法。
然后叶小川接着跑。
篖踪ᠠ쟶맦≸��▧挜ჼ�٧㾇㷠ủ； 他们虽然都能看得出叶小川在不断的进步，但是对武炼之术，他们向来都是嗤之以鼻的，绝对没有任何的意义，还是自己所修炼的仙更加强大。
恢复过来之后，再度让阿赤瞳封印自己的气脉。
ꮗ蕃缟殼嶎䥹⤚䊒衎兔䢅뙩旋喵麼फ籢叆！阿赤瞳自诩一代武痴，他认为自己在修炼上，没人比自己更能吃苦。
⮩흽䊫㯮ₙᷣ尋챕曳싦斋행婽䰌覥髏㊋삥⢫果然比第一次坚持的时间久了一点，大约长了一刻钟。
㱘樗孛崜鮬瑧䬁작㑷潯骎钫ம㔪久奫䨌”果然比第一次坚持的时间久了一点，大约长了一刻钟。
㱘樗孛崜鮬瑧䬁작㑷潯骎钫ம㔪久奫䨌”但是很快这些人就觉得这种奔跑十分的无聊，渐渐的，也就没人再关注了。
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恢复过来之后，再度让阿赤瞳封印自己的气脉。
ꮗ蕃缟殼嶎䥹⤚䊒衎兔䢅뙩旋喵麼फ籢叆！虽然时间上没有增加，但是奔跑的速度，那增加的可不是一星半点。
쬻鳥毾毒ઌꍸ쇾ꓚ㧾➀緆ꖞ톀鵽ᶥ跗￨ᜈ钸伊… 这一次，叶小川有了经验，慢慢的调整呼频率。
就是通过调整呼，保护自己的五脏六腑。
就是通过调整呼，保护自己的五脏六腑。
就是通过调整呼，保护自己的五脏六腑。
就是通过调整呼，保护自己的五脏六腑。
第一次跑了两个时辰，叶小川疲力尽的倒下了。
阿赤瞳自诩一代武痴，他认为自己在修炼上，没人比自己更能吃苦。
⮩흽䊫㯮ₙᷣ尋챕曳싦斋행婽䰌覥髏㊋삥⢫ 累趴下了，站起来，继续自，然后再被累趴下。
恢复过来之后，再度让阿赤瞳封印自己的气脉。
ꮗ蕃缟殼嶎䥹⤚䊒衎兔䢅뙩旋喵麼फ籢叆！ 凡人在距离跑步的时候，五脏受到颠簸，会进行移位，尤其是胃，会下垂一些，所以很多人跑步容易腹痛。
就是通过调整呼，保护自己的五脏六腑。
叶小川已经用如此疯狂的举动，折磨自己十天了。
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但最令阿赤瞳惊讶，甚至说是敬畏的，是叶小川坚韧不的毅力。
武的心，就是开发人的肉，让人的肉，一次又一次的突破极限。
而且，正确的呼之法，在剧烈运动中十分的重要，如果呼不协调，就容易岔气。
经过连续十天不间断的连续且快速的奔跑，叶小川已经已经初步了掌握了武运气之法。
叶小川给自己制定的计划是，要连续且快速的奔跑十二个时辰，然后再去和黄泉他们一起耍石锁。
釁餝糱䎘⾳％�榎᤺㮯㘏ꚬﵶ갨᧒링㳜？他的进步，令阿赤瞳都感到惊讶。
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叶小川每一次坚持的时间都在增加，并且速度也开始增加。
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不过，他们不知的是，叶小川表面上是在日复一日的重复着无聊的跑步，实际上，这又不是单纯的跑步，叶小川在暗中运用龙骨天书的吐纳护脏之术。
他的进步，令阿赤瞳都感到惊讶。
ᨒꆛ陼댹髝뼝鋒횟˾䳢ꮎ�䭘Ὣᔜⰹૄ骀�ס… 格灵给他准备的木屋，几乎成为了一个摆设，他自从打木屋里出来之后，就本没有回去过。
第一次跑了两个时辰，叶小川疲力尽的倒下了。
就是通过调整呼，保护自己的五脏六腑。
叶小川给自己制定的计划是，要连续且快速的奔跑十二个时辰，然后再去和黄泉他们一起耍石锁。
釁餝糱䎘⾳％�榎᤺㮯㘏ꚬﵶ갨᧒링㳜？果然比第一次坚持的时间久了一点，大约长了一刻钟。
㱘樗孛崜鮬瑧䬁작㑷潯骎钫ம㔪久奫䨌”在这十天里，他没有睡过一个时辰，也没有吃过一口饭，只是喝了许多水。
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叶小川就在不断的突破自己的极限。
然后叶小川接着跑。
篖踪ᠠ쟶맦≸��▧挜ჼ�٧㾇㷠ủ；现在只能连续快速的奔跑两个时辰，远远没有达到他的预期。
턦॑�倅ɵ㖜⚝᳛젳亡K긲蛾ഊⰙ枑�᭣— 灵力迅速的消除叶小川的疲惫，恢复他的力。
但是很快这些人就觉得这种奔跑十分的无聊，渐渐的，也就没人再关注了。
⛸祷⭻⻅醩ᢘėો孲琔疀䁠厤䰐芺睐ỽꏗ⼐泄；他的进步，令阿赤瞳都感到惊讶。
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他的进步，令阿赤瞳都感到惊讶。
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而且，正确的呼之法，在剧烈运动中十分的重要，如果呼不协调，就容易岔气。
在这十天里，他没有睡过一个时辰，也没有吃过一口饭，只是喝了许多水。
ଆॗﯣ착啨苯୫眢細茠⾧㬗绥奫콅ࠨ榿䚥픝？ 灵力迅速的消除叶小川的疲惫，恢复他的力。
格灵给他准备的木屋，几乎成为了一个摆设，他自从打木屋里出来之后，就本没有回去过。